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扁鱼白菜卤的做法

扁鱼白菜卤

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作者: 台湾小磨坊
台湾小磨坊
冬天的白菜清甜又便宜, 西红柿天然微酸, 香菇富含蛋白质, 市售葱风味油将扁鱼煸出鲜香, 运用水蒸无火方式将蔬菜蒸熟, 保留食物原味及营养, 简单料理就很美味~^^

用料

扁鱼白菜卤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去蒂切滚刀; 洋葱去除外膜切丝; 香菇切片; 小白菜丝小片; 扁鱼剪碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一铸铁锅, 倒入小磨坊葱风味油、扁鱼, (冷锅冷油入锅). 黑金炉开大火

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待扁鱼煸香, 倒入西红柿、洋葱及香菇, 翻炒均匀吸附油末

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆入白菜, 用手按压, 倒入清水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖, 煮至蒸气冒出... (约莫8分钟)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开锅盖, 加入适量盐及酱油调整咸淡翻匀即完成

扁鱼白菜卤的小贴士

取自小洁的厨房记事

菜谱创建时间:2018-12-14 09:08:35
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