所有材料备齐 200g全麦粉加120g水和白面团 200g全麦粉加120g菠菜汁和绿面团
如图
白面团搓条 绿面团搓条擀平
依次包起捏紧
如图,搓圆
切小块儿
压扁
擀薄
中心放入馅料
手法
水煎
成熟后的色泽
1、馅料自己随意替换; 2、全麦粉吸水率高,其他面粉适当降低水量,粉水比2:1左右