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营养快速早餐（土司鸡蛋片、玉米汁）
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作者：
EVAEVA
用料
营养快速早餐（土司鸡蛋片、玉米汁）的做法步骤
步骤 1
将甜玉米煮熟，晾凉后将玉米粒剥下来。
步骤 2
将剥好的玉米放入搅拌机里，将牛奶倒进去后开始榨汁，榨好后倒出即可。
步骤 3
拿出一片土司片，用爱心模具压出形状，将中间的爱心取出来
步骤 4
锅里放少许油，将面包片放入，小火煎炸一会，把鸡蛋打进中间的爱心里。
步骤 5
将背面煎到焦黄。
步骤 6
再将爱心压在鸡蛋上，翻面同样煎到金黄即可出锅！咬一口，焦脆焦脆的，味道好极了！
步骤 7
简单的营养早餐就做好啦！开动吧
营养快速早餐（土司鸡蛋片、玉米汁）的小贴士
1、不爱喝浓稠玉米汁的亲们，可以多放点牛奶或少放点玉米。 2、煎吐司时一定要小火，火太大了吐死容易糊哦！
菜谱创建时间：2018-12-17 09:35:14
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