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【生酮低碳】照烧鸡腿
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作者：
彤喵喵在生酮
用料
【生酮低碳】照烧鸡腿的做法步骤
步骤 1
鸡腿去骨不用腌，怕不入味的可以用盐和黑胡椒腌一下。表皮不要有水，鸡皮朝下放进锅里煎。
步骤 2
煎到两面有点焦香。放酱汁小火焖15-20分钟。这个时候可以烧水放盐和油，煮个青菜。
步骤 3
大火收汁，把鸡腿的周围裹上汁。 切切摆盘。开吃吧。超级下饭哦。配合菜花米简直好吃的不要不要的。
步骤 4
菜花米入口：http://www.xiachufang.com/recipe/103501695/
菜谱创建时间：2018-12-17 19:25:49
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