用APP打开
西蓝花虾仁蒸蛋羹 11M+的做法

西蓝花虾仁蒸蛋羹 11M+

2606人浏览 75人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 大栾栾
大栾栾
鸡蛋含有丰富的钙、铁、锌等元素,每天吃一个鸡蛋有助于宝宝发育,对于较小的宝宝来说,吃鸡蛋羹是比较好的,那么怎么能出一款口感嫩滑的鸡蛋羹呢?今天那米麻麻跟宝妈们分享一款西蓝花虾仁鸡蛋羹。 关注公众号:那米吖儿童营养辅食 了解更多

用料

西蓝花虾仁蒸蛋羹 11M+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花水开煮一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的西蓝花切碎,虾去壳去虾线切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,加温水搅拌均匀,用勺子撇去浮沫

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西蓝花碎与虾肉,盖上保鲜膜,保鲜膜用牙签扎几个小孔,放入蒸锅蒸15分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后,用刀将蛋羹切成方块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

宝宝酱油与水1:1混合

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒在蛋羹上,再倒入适量核桃油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!口感嫩滑的鸡蛋羹!

西蓝花虾仁蒸蛋羹 11M+的小贴士

想要蒸出表面光滑的蛋羹,蒸蛋羹的碗上面必须盖上碟子或者保鲜膜,保鲜膜的话一定要扎几个小洞洞

菜谱创建时间:2018-12-19 22:16:32
打开App收藏