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化痰止咳食疗之(一)—自制金桔酱的做法

化痰止咳食疗之(一)—自制金桔酱

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Olivia为爱下厨房
每天来一杯金桔酱冲的水,有理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金橘能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂的作用

用料

化痰止咳食疗之(一)—自制金桔酱的做法步骤

步骤 1

金桔清洗一下放在加盐的温开水里浸泡半个小时,泡好后捞出滤干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金桔切片(切记金桔籽不要扔,是有很好的止咳化痰的效果),加入捣碎的冰糖浸泡一个小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好后上锅,加小半碗水慢火熬制果酱浓稠,加柠檬汁(怕酸的可以加半个柠檬汁)再熬制2分钟。

步骤 4

熬好晾到温温的时候加入蜂蜜搅均匀即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以直接吃(冰糖的份量不多直接吃不会太甜),也可以冲开水喝

化痰止咳食疗之(一)—自制金桔酱的小贴士

一斤的金桔做成酱之后刚好装了两个280ml大的玻璃罐。装好罐子要放冰箱冷藏

菜谱创建时间:2018-12-21 13:18:50
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