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山药牛尾汤的做法

山药牛尾汤

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作者: Rebecca_Jin
Rebecca_Jin
牛尾补肾固精,适合冬天滋补!

用料

山药牛尾汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

解冻后,冷水浸泡2-3小时,期间换4次水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水+牛尾+3片姜+花椒,加料酒,大火烧开!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开后,把泡沫摇掉,多烧会!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冷水清洗!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香料准备齐全

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油煸炒香料

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水烧开后放入牛尾

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛尾放入后,继续烧开,去泡沫

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配料

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入配料,再次烧开,小火2小时!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡红枣和枸杞

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2小时后倒入红枣枸杞!再小火炖20分钟,加盐搅拌后再烧10分钟关火!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品!

山药牛尾汤的小贴士

中间有时需要补加点水,看你锅的大小和当初水的比例!

菜谱创建时间:2018-12-22 22:20:46
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