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小美版自制低脂奶茶的做法

小美版自制低脂奶茶

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作者: M好生活
M好生活
不喝外面的奶茶因为各种添加剂、奶精、高糖,这份小美自制奶茶含有的特有的成分可以调节人体中酸碱平衡,这份奶茶中加入的红糖能给人体提供能量,若人体能量不够,红糖中的糖分就会分解为人体补充。 红茶和奶的碰撞后产生浓郁的香味,找一个温暖的午后准备一本书可以慵懒一个午后☀️ 热量: 70大卡

用料

小美版自制低脂奶茶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红茶加入热水,调整时间8/温度95度/小勺烹煮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧好后加入热好的牛奶,可以选择全脂或脱脂

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红糖可以根据自己口味添加😋

小美版自制低脂奶茶的小贴士

喝奶茶的注意事项: 尽量不要在路边摊买奶茶,那些商家赚钱,会买那些质量低劣的奶精等原料制做奶茶,也不是很卫生,没有经过良好的制作环境以及制作程序,奶茶本身对身体就会有伤害,再加上不卫生或者奶精质量不过关,那么这问题就不能小看了。

菜谱创建时间:2018-12-23 11:36:05
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