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keto-生酮蔬菜底蚝油去骨烤鸡腿
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作者:
天下若微尘
用料
鸡腿
2只
黄油
10克
盐
克
黑胡椒
适量
西兰花
四小朵
青红甜椒
半只
胡萝卜
一小块
洋葱
一小半
橄榄油
适量
keto-生酮蔬菜底蚝油去骨烤鸡腿的做法步骤
步骤 1
鸡腿去骨
步骤 2
去骨
步骤 3
腌好自己喜欢的口味
步骤 4
蔬菜切好
步骤 5
铺匀蔬菜加一小块黄油
步骤 6
铺上鸡腿
步骤 7
送入烤箱
步骤 8
150度 烤45分钟,我烤了一小时有点过了,改为45分钟比较好。
菜谱创建时间:2018-12-24 19:11:57
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