准备所有材料
飞鱼籽肠切片
豌豆放锅里煮熟捞出
胡萝卜切碎粒
鸡蛋打散
将鸡蛋,胡萝卜,豌豆一起放入熟米饭中,混合均匀
加入适量蜂蜜芥末沙拉,混合搅拌均匀
寿司海苔剪成和派盘差不多的大小,再放入模具内
将米饭铺在海苔上
再铺上飞鱼籽肠
烤箱预热好,放入烤箱中层,175度烤10至十五分钟就可以了