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💋糖霜山药豆--营养美食的做法

💋糖霜山药豆--营养美食

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作者: 那些食光
那些食光
众所周知,山药豆具有较高的营养价值。有促进消化的作用,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品!既然如此,我们就做起来! 刚做好的糖霜山药豆特别好吃!软糯~香甜~

用料

💋糖霜山药豆--营养美食的做法步骤

步骤 1

山药豆洗净蒸熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬制糖浆:中小火。 (一碗山药豆,小半碗水,小半碗糖。具体重量我没称,自己拿捏就好了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖浆出现丰富泡沫时,下山药豆翻炒(小火) 这一步一定要快!莫怕!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部裹好,关火!继续翻炒,此时就会有糖霜出现啦~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嗯!好吃!!

💋糖霜山药豆--营养美食的小贴士

蒸山药的时候记得开窗,我蒸山药豆的时候忘记了开厨房窗户,开门瞬间就像进了大澡堂。。。。。。 图片上的名字是我之前的微博名字,现在已正式更名为:那些食光

菜谱创建时间:2018-12-25 22:04:44
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