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摩飞多功能锅菜谱系列之红烧巴沙鱼的做法

摩飞多功能锅菜谱系列之红烧巴沙鱼

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作者: 摩飞厨房
摩飞厨房
前几天小编看到有宝宝留言问,有适合老人小孩吃的鱼推荐吗?今天小编就满足大家,要教大家做的这道菜就是——红烧巴沙鱼。 巴沙鱼没有刺,含丰富的维生素,矿物质,主要是高钙食品哦,蛋白质也丰富,更适合孩子老人吃,制作简单,口感软糯,易消化。做这道菜用到的是咱们家锅的煎盘,条形煎盘的设计煎鱼的时候也不会糊锅,少放点油就可以哦~下面我们来一起来看看它的制作方法吧! ~戳此购买~ https://www.xiachufang.com/goods/85474/?from_userid=129951685

用料

摩飞多功能锅菜谱系列之红烧巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出摩飞多功能锅,将准备好的袋装巴沙鱼、调料等都准备好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底刷少许食用油,把鱼码放好,葱姜蒜也放好,中火煎至微微变黄。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐和黑胡椒倒入耗油,鱼豉油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一点点水红烧使它入味儿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基本好啦,除了美味的巴沙鱼肉它的汤汁泡饭吃真的是无敌哦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个锅的好处其中之一就是烤盘可以当盘子直接端上桌,给懒人一次少刷一个盘子的机会。

摩飞多功能锅菜谱系列之红烧巴沙鱼的小贴士

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菜谱创建时间:2018-12-26 18:34:01
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