用APP打开
【减脂食谱】燕麦麸鸡蛋饼
8321人浏览
390人收藏
8人做过
APP中查看更多做法
作者:
ToastKary
我真的很喜欢吃鸡蛋葱饼,咸口的鸡蛋饼吃起来更适口,用燕麦麸代替面粉后口感更健康,带有韧韧的嚼劲,非常值得一试。
用料
燕麦麸
30g
鸡蛋
2个
车达芝士(可省)
10g
葱
盐
油
【减脂食谱】燕麦麸鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散后加入燕麦麸和葱、盐混合均匀
步骤 2
平底锅热后加入少量油,把面糊倒进去后摊平,一面煎熟后翻面继续煎熟即可。
菜谱创建时间:2018-12-27 13:25:41
打开App收藏
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
74 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.2
3831 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1016 人做过
饼大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5
600 人做过
老式咸奶油面包|儿时记忆中奶油面包的味道
评分 7.0
59 人做过
鸡丁炒洋葱,超级简单下饭的家常菜,2个大鸡腿不够吃,大人孩子都爱吃每次都光盘!
作者的其他菜谱
You are what you eat
全麦香蕉奶香松饼(少油低糖)
南瓜牛油果意面
娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美
评分 7.7
656 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
评分 8.1
6 人做过
🌈冬天必喝的汤~萝卜白菜汤!简单又美味
评分 7.2
246 人做过
超好吃又好做的芋头丸子
核桃卷
3 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.0
83 人做过
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
评分 7.7
9 人做过
蒸鸡蛋羹
评分 8.6
26 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
901 人做过