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宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥
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作者：
把朴素的日子过成诗
用料
宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥的做法步骤
步骤 1
准备好食材。大小米和水比例1:10,我煮50克米，用水500克。
步骤 2
大小米洗净加水浸泡一会儿
步骤 3
青菜和香菇加入盐水中浸泡10分钟后洗干净待用。
步骤 4
大小米倒入锅中加入清水开始熬粥
步骤 5
煮了小半锅，用不了这么多，盛出一碗，锅里留宝宝吃的粥量，
步骤 6
另起锅，将胡萝卜豆腐香菇青菜焯熟后捞起
步骤 7
最后再将白虾焯熟，白虾需要去掉虾线
步骤 8
食材全部切碎待用
步骤 9
开小火，粥锅里加入虾末香菇末和豆腐末煮开搅拌均匀
步骤 10
再加入胡萝卜末搅拌均匀
步骤 11
最后加入青菜碎搅拌均匀
步骤 12
可拌入5克左右的核桃油~鲜香营养的大小米十倍粥就完成啦~
菜谱创建时间：2018-12-27 15:09:15
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