蒜黄洗干净切成小段
鸡蛋下油炒好,捞出鸡蛋,
锅里放油,放上葱姜,红辣椒,蒜黄加盐,炒两分钟放入鸡精出锅。
功效作用 蒜黄是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成,在中国各地均有种植。其色泽艳丽,香味浓郁,鲜嫩可口,营养丰富,是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。 鸡蛋我就当两个的,因为我是俩人吃,