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菜埔焖鱼
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作者：
大狮小厨
用料
菜埔焖鱼的做法步骤
步骤 1
鱼去肚洗干净。
步骤 2
其它材料全部切好备用。
步骤 3
首先把菜埔，辣椒和姜炒至干香。
步骤 4
倒入鱼翻炒一下。
步骤 5
加入豆酱，酱油和盐。
步骤 6
倒入一碗水中火焖上大概十分钟即可。
步骤 7
又好吃又营养的大排挡热销鱼超级棒！
步骤 8
鱼有丰富的维生素E和D，建议大人小孩都应该多吃，身体棒棒哒！
菜谱创建时间：2019-01-02 15:39:39
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