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健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤,更健康的小烧烤的做法

健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤,更健康的小烧烤

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作者: 丽丽在目yl
丽丽在目yl
🍑想吃烧烤又怕不健康,一定试试这个小烧烤。 家人都喜欢吃烧烤但总担心不健康,有一次看节目发现这个东北小烧烤,试了试效果出奇的好,味道很赞,可以解馋也不用担心不健康,隔三差五就做一次,每次都是第一个被光盘的菜,就连不喜欢吃杏鲍菇的娃也嚷嚷着好吃。

用料

健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤,更健康的小烧烤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇洗净,对半切开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇从中间切开后,撕成小条,洋葱切丝,青红椒切丝,香菜切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热后放油,下洋葱丝炒软

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下杏鲍菇丝中小火慢慢炒出水分

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出了水分后改中小火慢慢煸炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到有些焦黄,加入青红椒丝(锅子会有些粘)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐,孜然粉,香菜,翻炒,再加入孜然粒,辣椒粉,撒白芝麻

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每次一大盘不够吃。

健康好吃的小烧烤__味道媲美烧烤,更健康的小烧烤的小贴士

1,杏鲍菇缩水比较厉害,可以多准备一些,我一般做3-4个可以炒一盘 2,炒杏鲍菇的时候要有耐心,需要多炒一会,炒的干一些更好吃,更接近烧烤的口感 3,我用的不锈钢锅子里面会有粘,趁热洗很好洗

菜谱创建时间:2019-01-02 16:07:52
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