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香爆鳝丝的做法

香爆鳝丝

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作者: M好生活
M好生活
记得怀女儿时婆婆最喜欢烧银牙鳝丝给我吃,夏天配点花生酱就是一个冷面浇头😋 黄鳝肉性味甘、温,有补中益血,有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。治虚损之功效,民间用以入药,可用于治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、肠风痔漏、耳聋等症。 鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%,可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。 一份蛋白质350大卡

用料

香爆鳝丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好放入料酒、1/4勺盐腌制20分钟 把其它配料放入小碗内调汁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油姜蒜放入主锅5秒/6速打碎,再以3分/120度/小勺爆香,加入鳝丝、调汁,4分钟/V/小勺反转

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前翻拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅的鳝丝色泽均匀,因为加入了淀粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

孕妇老人小孩子可以多吃哦~

香爆鳝丝的小贴士

选择黄鳝是件技术活,看鳝丝皮色。活黄鳝加工的鳝丝,表皮黑中透亮,皮色光洁,死黄鳝则带灰,略暗。 很多黄鳝打了避孕药,选择一定要慎重哦~

菜谱创建时间:2019-01-04 11:58:44
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