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减肥也能吃的千层蛋糕哦
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作者:
大吉美食记
减肥期间,有想吃蛋糕之类的甜点,其实我们爱的粗粮也是可以做出千层蛋糕的哦。
用料
鸡蛋
三个
黄油
适量
牛奶
一袋
低筋面粉
五十克
紫薯
三个小的
地瓜
一个大的
山药
一根
板栗南瓜
一个
自己煮的各种豆子
减肥也能吃的千层蛋糕哦的做法步骤
步骤 1
把紫薯、山药、地瓜、南瓜全都蒸熟,打成泥。
步骤 2
然后做鸡蛋饼,鸡蛋打散,倒入牛奶,筛入面粉,用电饼铛摊,我不加糖哦,因为要减肥。
步骤 3
一层层的涂抹。
步骤 4
冷藏一下更好吃哦。
菜谱创建时间:2019-01-05 21:36:51
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