热锅冷油,放入姜蒜爆香,放入大肠,大火爆炒出油
倒入尖椒,倒一点味达美,放盐,翻炒出锅!
大肠,建议从超市买断生的,或者全生的,全生的会更香,买回来剪开,热水多搓洗几遍,把里面的油脂和未洗干净的东西洗掉,这样更卫生,也健康一些。 洗干净后,放水、八角、香叶、花椒、葱姜盐煮熟即可。 全生的大肠煮熟后切块,锅中放水,水开放入大肠,放盐、蔬之鲜、香菜,连汤带肠出锅,超级好吃!这种全生的大肠在城市不好买,怀念老家新鲜大肠的味道! 买大肠要买颜色发白的新鲜,首选大肠头,就是很厚的地方,香,其次是很粗的那一节,好像是回肠,最后是那些又细又薄的部分。