食课studio轻食沙拉食谱分享:烟熏三文鱼沙拉

秋葵切块，加盐焯水。小番茄切瓣，水萝卜切切片，备用。

藜麦洗干净，煮熟，沥干备用。

生菜撕碎打底，放上藜麦在中心，三文鱼片卷起来，放在四周。紫背、小番茄、水萝卜、秋葵放在周围。