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午餐备餐:牛油果金枪鱼卷572Kcal的做法

午餐备餐:牛油果金枪鱼卷572Kcal

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作者: 塔塔在厨房
塔塔在厨房
热量:411Kcal 碳水化合物40g 脂肪:12.9 蛋白质:28.9 金枪鱼罐头用泰国进口小胖子tcboy牌。 全麦卷饼可用黑麦全麦粉自制。

用料

午餐备餐:牛油果金枪鱼卷572Kcal的做法步骤

步骤 1

全麦饼,可稍加热 铺上生菜 放上牛油果片(1/2)或希腊酸奶30g 金枪鱼混合馅 卷好享用。

菜谱创建时间:2019-01-09 12:20:17
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