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不涩口的菠菜鸡蛋汤的做法

不涩口的菠菜鸡蛋汤

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作者: 苏小玉乖乖
苏小玉乖乖
小宝贝从小就喜欢吃菠菜,菠菜含大量的草酸,多吃几口之后嘴巴就会发涩,怎么办呢? 哈哈哈哈!肯定有方法! 看小玉的菠菜鸡蛋汤怎么解决这个问题! 小玉爱这个世界!

用料

不涩口的菠菜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净的菠菜先在开水中洗个澡,一分钟!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起来备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个鸡蛋!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子搅拌!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葵花油!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20g的样子!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下鸡蛋之前,让锅底部的三分之一全部有油!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋煎至有颜色,可以加水,小玉一般就是下装汤容器的一半水,到时起锅就是装汤容器的三分之二。量正好!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开三分钟以上!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加菠菜,加盐!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅啦!

不涩口的菠菜鸡蛋汤的小贴士

菠菜过水是为了去涩味! 小朋友吃的菜,尽量少放调味料!

菜谱创建时间:2019-01-09 18:41:38
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