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三文鱼 松 宝宝DHA的做法

三文鱼 松 宝宝DHA

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作者: 女帮主001
女帮主001
三文鱼 肉质细腻 鲜嫩 富含DHA 宝宝脑黄金,做成松 保存方便 可以随心搭配(粥,饼,面条,米粉)都可以添加

用料

三文鱼 松 宝宝DHA的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼切片 用柠檬片或生姜腌制十分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水焯五分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出来 晾干水份。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碾磨碗压碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炒干

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一次炒过,盛到搅拌机里,搅拌至自家宝宝平时的细度。再次下锅炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅 等待凉了装盒 密封。

三文鱼 松 宝宝DHA的小贴士

柠檬片是去腥的 如果没有 可以放生姜。 三文鱼富有丰富的DHA,听说宝宝吃了会聪明哦 新鲜的三文鱼蒸三分钟就可以了,味道鲜美 只是不方便保存,这样做出来 可以放至少一个月呢

菜谱创建时间:2019-01-15 15:38:52
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