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蒸豆皮牛肉卷-减脂版的做法

蒸豆皮牛肉卷-减脂版

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豆腐皮,牛肉馅都是优质蛋白质来源,放点蘑菇和木耳增加口感,又能补充膳食纤维,一道色香味俱全的减脂菜就完美啦!😋😋😋

用料

蒸豆皮牛肉卷-减脂版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉馅倒入料酒和生抽,腌制15分钟; 胡萝卜青萝卜用刨子擦丝,再切末; 木耳和口蘑切丁备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切末后混合搅匀,可以加入少量盐;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在豆腐皮上铺平,开卷;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸锅,大火蒸15分钟;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,切段;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘,搞定

蒸豆皮牛肉卷-减脂版的小贴士

我的牛肉放少了,有点散,注意菜不要太多!

菜谱创建时间:2019-01-15 18:38:56
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