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蛋清蛋白分离,分别放进干净无油无水的盆中。

蛋黄中先倒入40克玉米油

再倒入40克牛奶

搅拌均匀后加入25克糖

称80克普通面粉

再称10克全麦粉

两种面粉混合过筛

筛入搅拌均匀的蛋黄液中

这种状态略干,我又加入了10克牛奶

搅拌均匀。注意手法,上下翻拌,不要画圈。避免面粉上筋。拌好后的蛋黄液静置。

准备蛋白里面的糖,60克

蛋白液里面加入4.5滴浓缩柠檬汁

1.2滴香草香精。

我用小熊打蛋器,基本是慢速的1.2档打蛋白。如图这个状态的时候加入三分之一白糖。

如图这个状态再加入三分之一

如图状态加入最后三分之一

不要着急,慢慢打成图中这个状态,提起打蛋器呈现这种直立的尖角,就可以了。

取三分之一的蛋白加入蛋黄液中翻拌均匀,注意手法,翻拌,不能搅拌。

将拌匀的蛋黄液全部倒入蛋白中,拌匀

注意手法,一定不要来回画圈圈,避免上筋

拌好的面糊,蓬松光亮

用裱花袋把面糊装起来,挤到模具里面

挤好的面糊

烤箱上下温度17度,25分钟。

全麦杯子蛋糕完美呈现~
这款蛋糕没用低筋粉,用了普通粉加全麦粉,挺原生态的味道,相对比较健康。














