南瓜拌饭（无油无盐餐）（无味斋）

南瓜去籽，蒸熟。

熟米饭若干碗，放在南瓜旁边蒸热，放置一边。

熟了以后，南瓜去皮，搅拌南瓜和米饭，金黄色的南瓜饭就做好了。很漂亮，也很好吃。