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黄心菜炒香菇的做法

黄心菜炒香菇

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作者: 小厨臻味
小厨臻味

用料

黄心菜炒香菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷窝菜,又名黄心菜,在信阳栽培历史悠久,属豫南特色蔬菜。黄心菜叶片圆形呈麻窝状,外叶绿色塌地,心叶蛋黄色,叶尖向外翻卷,叶肥厚细嫩。纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长,耐贮运。病虫害少,适合生产无公害蔬菜和有机蔬菜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄心菜洗干净沥干水份备用(一般蔬菜能手撕的我都用手解决,决不刀切。从营养的角度来说,撕出来的蔬菜不碰到铁刀,可以避免蔬菜中的维生素C的氧化,并能保持蔬菜的颜色和清爽的味道😄)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸猪油备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇、咸肉(肉末也可)切片备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放入1勺猪油和油渣,油6成热下香菇、咸肉翻炒片刻加少许温水煸出香菇的香味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入黄心菜炒至断生加入适量的盐和鸡精调味即可起锅食用。(加咸肉一般不再需要加盐和鸡精了,因为咸肉本身带着咸鲜味,也是一个很好的调味品)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味是不是很简单😉

菜谱创建时间:2019-01-18 11:26:45
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