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先菠菜烫一下

放在流水裡面冷却后, 切容易吃的大小. (步骤1.)一样, 不要泡水太久, 预防溶化出来营养分

鸡肉切小块一点. 其他的材料切容易吃的大小. 鸡肉太大块的话, 不容易熟

煮面

先炒鸡肉, 到外面变金黄色 再加培根

培根香味出来后, 加洋葱,炒到透明. 再加杏鲍菇

最后加菠菜, 再加一点奶油&酱油. 入味一下.

放入煮好的麵, 再加鱼精粉, 酱油 调味道
*什麽不能直接炒呢? 因为菠菜有渋味. 烫一下后这个味道会不见但是, 不要煮太久!溶化出来营养分, 还有会变色. 如果, 你不太会介意它的渋味, 可以略过.步骤(1.2)














