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益肾安心粥(己亥三气保健粥)
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作者:
拈指光阴
益肾安心粥(已亥三气保健粥,小满、芒种、夏至、小暑,1人份) ----《顺时生活》陈允斌
用料
黑桑葚干
10克
枸杞子
10克
百合
10克
茯苓
10克
杂粮
适量
益肾安心粥(己亥三气保健粥)的做法步骤
步骤 1
熬粥食用,不限量。
益肾安心粥(己亥三气保健粥)的小贴士
功效:滋补肝肾、宁心安神。
菜谱创建时间:2019-01-19 17:11:45
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