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早餐:花生酱香蕉奇亚籽布丁380kcal
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作者：
塔塔在厨房
用料
早餐:花生酱香蕉奇亚籽布丁380kcal的做法步骤
步骤 1
将香蕉(半根) 低脂牛奶120ml 花生酱(2tbsp) 混合均匀或放入搅拌机
步骤 2
加入奇亚籽(3tbsp) 放入冰箱一夜或等待4小时。
步骤 3
取出后加入 香蕉片(半根)
菜谱创建时间：2019-01-20 12:09:16
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