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减脂推荐蒜蓉西兰花
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作者：
Cherss
用料
减脂推荐蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
把西兰花烫熟，烫的过程中往水里加点盐和油，保持颜色新鲜度！不会烫完发黄！
步骤 2
蒜切碎之后开始炒蒜蓉
步骤 3
炒差不多加入蚝油生抽翻炒，如果加点水收汁！
步骤 4
最后浇在西兰花上面搅拌均匀！
菜谱创建时间：2019-01-21 17:59:40
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