用APP打开 
减脂推荐蒜蓉西兰花
2918人浏览 88人收藏 1人做过
作者：
Cherss
用料
减脂推荐蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
把西兰花烫熟，烫的过程中往水里加点盐和油，保持颜色新鲜度！不会烫完发黄！
步骤 2
蒜切碎之后开始炒蒜蓉
步骤 3
炒差不多加入蚝油生抽翻炒，如果加点水收汁！
步骤 4
最后浇在西兰花上面搅拌均匀！
菜谱创建时间：2019-01-21 17:59:40
17 人做过
评分 9.2 55 人做过
评分 8.3 1095 人做过
2 人做过
4 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.9 190 人做过
评分 7.9 203 人做过
评分 7.7 17 人做过
评分 8.1 811 人做过
2 人做过
评分 9.2 20 人做过
评分 8.4 1816 人做过
5 人做过
评分 8.8 66 人做过