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娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学的做法

娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学

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宝宝辅食天天学
今天分享一个很适合宝宝在冬日里吃的辅食——娃娃菜虾滑汤,有清甜鲜美、又温暖的汤水泡着虾滑,可以延长一整碗里的保温。 娃娃菜是我们家很常吃的菜,不仅清甜好吃,营养也非常丰富,尤其是它还是补钙的好手,含钙量几乎等于白菜的2-3倍,能促进宝宝的生长发育,多吃长高个!而且娃娃菜的纤维素很丰富,无论大人小孩食用都可以预防和缓解便秘。娃娃菜可以煮得非常软烂,宝宝吃着也方便,再加入了虾滑,真的鲜美又双重补钙补蛋白质。可以说,多吃这一款辅食能为宝宝长个子加把劲,骨骼也更强壮哦,快来给自家宝宝做起来吧! 建议月龄:12m+

用料

娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾去虾线

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滴入柠檬汁,加入半个蛋清

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

余下的蛋清和蛋黄留着备用,搅拌成虾泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒出虾滑,用筷子顺时针搅拌上劲

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开一锅水,放入娃娃菜熬煮10分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勺子沾水,挖入虾滑

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至浮起

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往汤里倒入之前的蛋清蛋黄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成蛋花即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾滑爽滑弹牙,娃娃菜汤清甜鲜美

娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学的小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便! 更多原创食谱、视频,请关注—— 微信公众号:宝宝辅食天天学( baobaofood ) 私人微信号:tianbb316 微博:@宝宝辅食君

菜谱创建时间:2019-01-23 10:23:37
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