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爆炒蛤蜊的做法

爆炒蛤蜊

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作者: M好生活
M好生活
海鲜是补锌的好来源,自从加入美善品做了美食顾问,第一次吃蛤蜊,还是因为小美,以前在菜场看到就想着回去要泡很久就会绕道而行了,小美洗炒方便,孩子爱吃~ 话说小美洗出来的蛤蜊水是真的前所未有的脏… 想要了解我的更多美食和我的瑜伽、烘焙 欢迎加我微信 Melacakes

用料

爆炒蛤蜊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买来的蛤蜊不需要泡直接放入小美加水末过蛤蜊,5分钟/5速清洗,记住不需要加温,会把蛤蜊温水温泉了♨️ 加温的话就是开口蛤蜊,肉也很嫩

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看 ,这是蛤蜊水,见过这么脏的吗

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主锅放入蒜姜10秒/5速加入油,5分钟/120度/小勺反转

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入晾好的蛤蜊,记住要无水的蛤蜊

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4分钟/120/继续小勺反转反转反转

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后20秒时打开量杯盖加入一小勺盐 少许葱

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮铃铛,出锅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧,不用担心会有沙子哒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以做香辣蛤蜊

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛤蜊炖蛋

爆炒蛤蜊的小贴士

蛤蜊要买新鲜的,壳有光泽,在叮咚上还是一分价钱一分货,买贵的

菜谱创建时间:2019-01-23 19:38:20
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