燕窝用纯净水泡发一夜,把燕毛挑出来,多次清洗,不然有燕毛味道
枸杞3颗洗好和燕窝一起下锅隔水炖25分钟左右,温了放蜂蜜,夏天可以放冰箱冷藏后放蜂蜜吃。个人做法,希望大家能够喜欢
燕窝要多洗几次,有耐心的可以泡发后挑好毛,在泡发1小时再清洗好纯净水一起隔水炖