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红烧鲅鱼的做法

红烧鲅鱼

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作者: 雪儿妈妈1
雪儿妈妈1
红烧鲅鱼是以鲅鱼为主要食材的海鲜类私房菜,味道咸鲜可口,主要为咸甜味,其营养价值丰富,可止咳平喘,提神抗衰老,鲅鱼尽量选择大点的,鲅鱼越大口感越香!

用料

红烧鲅鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大鲅鱼清理干净,切片加葱姜片,料酒2勺,盐3g腌制20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放入4勺植物油,将腌好的鲅鱼用筷子夹起,反正面粘上干面粉,放入锅中煎至两面金黄盛出!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,爆香大料、干辣椒、葱姜蒜,放1勺郫县豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、蚝油添热水烧开,下入煎好的鲅鱼!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、糖、鸡精大火炖15分钟收汁即可!

红烧鲅鱼的小贴士

煎鲅鱼时蘸上干面粉防止鱼碎!

菜谱创建时间:2019-02-04 18:48:47
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