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白萝卜去皮刨丝

蒜头切细丝

肉切丝➕生抽、醋、油拌匀,再➕淀粉拌匀。

香菇泡水软化、切丝。

干贝泡水软化

米淘净。

排骨汤过滤,留汤做汤底。没有排骨汤用水代替也行。

米+萝卜丝+排骨汤先煮至五分熟。

煮粥的同时,锅热➕油,➕蒜丝、香菇丝、肉丝爆香,泡发香菇和干贝的水不要倒掉,加进这些材料中。

把炒香的香菇干贝肉丝倒入沸腾的粥当中继续煮,米煮熟了,➕盐即可。如果有芹菜丁再放一些更香。

一碗热腾腾美味又养胃、去火、解腻的萝卜粥就好咯!慢慢品味吧!😋
这款粥的味道全在香菇、干贝、肉丝提鲜,如果喜欢可再加入鱿鱼丝、海蛎干等佐料。萝卜是这款粥的主角,起到提高甜度、去腻、去火的功效,都说“上床萝卜下床姜”,晚餐时来点萝卜很养生的哦!😁














