用APP打开
莳萝咖喱鸡胸肉(健身友好)
2039人浏览
89人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
小事儿Littlesth
方子改自epicurious,咸香浓郁,做出来蛮嫩的,健身爱好者要尝尝这个做法哦。
用料
鸡胸肉
1块
莳萝
2茶勺
咖喱粉
2茶勺
红椒粉
1-2茶勺
橄榄油
2小勺
盐
一茶勺
料酒或柠檬汁
1小勺
莳萝咖喱鸡胸肉(健身友好)的做法步骤
步骤 1
准备小料,莳萝切碎,混合所有小料,拍摄的图里忘了放料酒
步骤 2
鸡胸肉横斜成两大片,再切成小条,与一步骤的小料混合,腌制10分钟以上,时间越久越入味
步骤 3
小火煎鸡胸肉条,至两面金黄
步骤 4
摆盘开吃
菜谱创建时间:2019-02-10 14:45:45
打开App收藏
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
61 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5
598 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1502 人做过
减肥大全
煎大全
咖喱大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
梭子蟹做法
茄子做法
全部菜谱分类
超好吃的苹果🍎焖猪扒!
评分 7.8
11 人做过
极简清炖牛腱子
1 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
229 人做过
作者的其他菜谱
香煎鳕鱼,快手简单又美味
一平方米咖啡空间
100天瘦10斤减脂餐
🇹🇭泰式咸法酪|红茶|绿茶|茉莉花茶|玫瑰花茶「夏日饮品」
1 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
886 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.2
25 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.9
91 人做过
燕麦饼干(复刻山姆)
1 人做过
肉末茄子
评分 7.7
102 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
411 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
评分 8.0
13 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
972 人做过