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胡萝卜三文鱼小米粥
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作者:
Keble
小米粥有颗粒感,有的孩子不接受,可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状,这样口感更细腻,孩子更易接受
用料
三文鱼
100g
小米
适量
胡萝卜
半根
胡萝卜三文鱼小米粥的做法步骤
步骤 1
三文鱼切片煎熟
步骤 2
加入切薄片的胡萝卜,翻炒至食材全熟(中途适当加热水闷煮)
步骤 3
小米洗净,用1:8的比例煮成稍稠的小米粥(煮开后小火多闷会儿)
步骤 4
将胡萝卜和鱼片放入破壁机打泥,再加入小米粥内混合均匀即可
菜谱创建时间:2019-02-10 15:06:54
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