用APP打开
鳕鱼饭(减脂餐)
589人浏览
5人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
Yo瑶瑶Yo
450 cal 搬运自健身小厨
用料
鳕鱼
糙米饭
火龙果
鳕鱼饭(减脂餐)的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
香煎鳕鱼,火龙果切块,清炒小青菜
步骤 3
摆盘
菜谱创建时间:2019-02-11 08:02:56
打开App收藏
蒜蓉生菜
评分 7.7
15 人做过
宅家快乐水
5 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
251 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.1
69 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1084 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
806 人做过
作者的其他菜谱
(instant pot)香菇土豆腊肠焖饭
茅屋奶酪鸡蛋吐司
三文鱼或鸡胸肉沙拉
柠檬干煎鸡
评分 8.3
11 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1440 人做过
可以吃一整个夏天的黄瓜拌豆皮
评分 8.0
94 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1268 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1490 人做过
一嘬就脱骨的雪碧话梅小排
评分 8.4
372 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
2 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.5
306 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
132 人做过