准备食材
鸡胸切拇指大小,太细容易断
放生粉 胡椒粉 蛋清抓匀,腌十分钟
胡萝卜切丝
鸡胸炒白
加胡萝卜丝,放盐
完成
1.鸡胸斜切,牛肉横切 2.锅里干了加清水,水多加水淀粉 3.鸡胸腌过炒出来的嫩 4.胡萝卜过油好吃,可以先炒胡萝卜再炒鸡胸