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生酮小食 低碳肉桂山核桃卷的做法

生酮小食 低碳肉桂山核桃卷

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卡琳小姐的生酮低碳世界
天气冷冷的,特别想吃味道浓郁的甜点,甜甜的。这个自然而然的就想到了肉桂卷,里面如果再裹上点山核桃,岂不是更治愈。 外面买的都是高碳水的,那我们就自己动手做低碳水版😜😜😜。卡琳小姐和卡琳小姐的爸妈,一下子就全部消灭玩了。。。

用料

生酮小食 低碳肉桂山核桃卷的做法步骤

步骤 1

预热烤箱170度。

步骤 2

把马苏里拉芝士和奶油芝士,放入微波炉加热30秒到一分钟,直到全部融化。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留一大茶勺黄油和山核桃仁,把其他东西都和融化的芝士搅拌在一起。形成面团。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团平铺在烘培纸上,形成长方形,然后在上面涂抹上一层黄油,一层山核桃仁和肉桂粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团卷起来,形成长条状。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀的切成一段一段的。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱,大概20分钟,直到成金黄色。

生酮小食 低碳肉桂山核桃卷的小贴士

我切成了8份,每个肉桂卷大概300卡,但是只有3g净碳水哦。喜欢山核桃仁的可以多放点。没有甜菊叶粉的,也可以放木糖醇粉。

菜谱创建时间:2019-02-11 16:11:02
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