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包菜洗干净,控水。然后撕成大块。

蒜拍扁切碎,干辣椒我用了两种:小个头是比较辣的小米椒,大的这种不怎么辣 但是爆炒后会比较香。根据自己口味,喜欢辣的就多放小米辣。

锅里倒油,先放青花椒跟油一起加热至出香味。再放掰碎的干辣椒。一起煸炒出香味。

把包菜倒入翻炒,尽量大火快速翻炒,包菜水分没那么多,速度慢了容易糊。

包菜炒至变软后推到一边,放两汤匙蚝油煸炒几下,然后再跟包菜混合。

蚝油包菜完全翻炒均匀后,再加入一小勺糖,继续翻炒几秒钟。

最后撒上切碎的蒜瓣,翻炒均匀,这时盖上锅盖,心中默数6-7秒钟,闷一下,这个是蒜香散发的关键。

我没有再放盐了,两勺蚝油的咸度刚刚好。最后,出锅装盘。














