用APP打开 
一分钟健康菜系列之一 清炒油菜苔
5558人浏览 78人收藏 8人做过
作者：
苏小玉乖乖
用料
一分钟健康菜系列之一 清炒油菜苔的做法步骤
步骤 1
一次不宜炒太多，一家三口，200g最佳
步骤 2
摘菜
步骤 3
有点硬的茎干需要去皮
步骤 4
热锅下油
步骤 5
油热加盐，这个是为了防止下菜后油溅起来
步骤 6
下菜，翻炒不超过一分钟！
步骤 7
上桌！
一分钟健康菜系列之一 清炒油菜苔的小贴士
炒菜时间不宜过长，控制在一分钟内！
菜谱创建时间：2019-02-12 18:53:20
评分 8.2 816 人做过
评分 7.7 173 人做过
评分 8.6 164 人做过
评分 7.8 229 人做过
评分 8.2 25 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.2 197 人做过
评分 7.8 263 人做过
评分 7.3 476 人做过
评分 8.1 3784 人做过
评分 8.5 61 人做过
评分 7.6 1020 人做过
评分 7.2 185 人做过
评分 8.4 1509 人做过
评分 8.2 261 人做过