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胡萝卜牛尾汤(二月养生)的做法

胡萝卜牛尾汤(二月养生)

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作者: kellycats
kellycats
二月雨,刺骨冷,而姨妈驾到,来个牛尾汤伺候伺候。二月春发,需要补肝,胡萝卜正好!(注:姨妈期不能喝药材汤水) 牛尾:性味甘、平;入脾,肾经;具有补中益气、养血、强健筋骨、补肾等功效。 胡萝卜:味甘、性平。能补脾消食,利肠道,补肝明目,清热解毒,下气止咳,增强免疫功能,降糖降脂。 定时隔水炖锅真是上班族好伴侣,特别冬天低于5度,晚上处理好食材,定时,早晨就有汤喝,棒棒哒

用料

胡萝卜牛尾汤(二月养生)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水泡3小时,洗净放锅中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

飞水,去血沫

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净牛尾,汤汁会清澈

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚刀块胡萝卜,姜片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炖盅,加水,定时隔水炖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早晨喝汤吃肉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁清澈不腻

菜谱创建时间:2019-02-13 01:50:17
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