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宝宝点心系列——黄瓜玫瑰
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作者：
柚子小柚子
用料
宝宝点心系列——黄瓜玫瑰的做法步骤
步骤 1
食材：黄瓜 1根，鹰嘴豆泥 40克，酸奶 50克，果干 20克 烹制方法：直接卷 参考月龄：12个月以上 操作时间：10分钟
步骤 2
50克酸奶加入40克鹰嘴豆泥里拌匀。 tips：这里为了让黄瓜卷更加有营养，也更加好吃，加了鹰嘴豆泥，鹰嘴豆先泡8小时，煮半小时，压成泥。如果用土豆泥、红薯泥、山药泥会更省事。
步骤 3
较粘稠的糊。
步骤 4
果干切碎。
步骤 5
黄瓜用削皮器削成薄长条。
步骤 6
鹰嘴豆糊抹在黄瓜上，撒上碎果干，卷起来。
步骤 7
一朵朵盛开的玫瑰花~~清爽的黄瓜，夹杂着奶味的豆泥，还有酸甜的果干，孩子也能吃。操作很简单吧！
宝宝点心系列——黄瓜玫瑰的小贴士
柚妈说： 黄瓜洗干净，皮留着更漂亮些。 不想弄鹰嘴豆泥+酸奶，也不想弄山药泥+酸奶，如果家里有些芝麻酱、花生酱、番茄酱等都可以试试。 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。 陪伴你顺利走过营养辅食路。
菜谱创建时间：2019-02-13 08:27:59
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