七味当归养生粥

备好原材料。

当归3-4片。黑米，红米，花生，小红豆，红芸豆，各4汤匙。清洗干净，并加适量饮用水。 这个份量够3-4人食用。我一般晚上用养生锅预约，早上吃。

加入2汤匙免洗黑芝麻。或另外清洗好2汤匙芝麻放进去。 如果你之前洗其他原料的时候把芝麻放进去一块儿淘洗的话，芝麻就漂在水上流走了。

用电饭煲煲汤和粥的档煲两个程序或用养生锅煲3-4小时，喜欢甜口的加入适量白糖或冰糖或红糖调味。不喜欢甜的可弄点小咸菜搭配。

豆子粉糯，米粒软糯，芝麻香香的，当归味浓郁。口感好又养生，相信吃一次你就会爱上它。