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清肠开胃素食汤|节后减脂的做法

清肠开胃素食汤|节后减脂

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作者: 嗜睡懒肉兔
嗜睡懒肉兔
每逢佳节胖三斤😭😭 大鱼大肉后脂肪囤积、肠胃不适 拒绝油腻、又开胃的素食汤赶紧喝起来! 清清肠道、养养胃

用料

清肠开胃素食汤|节后减脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄切薄片,豆腐切小块,金针菇切成三段,香菜切末,榨菜切小块。 (榨菜我买的是整颗的那种,也可以用超市成包的那种涪陵榨菜,少放点,不然会咸)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里面放一点点油,把番茄煸炒一下。 (这一步不能省,这样汤的口感会比较好,更开胃)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒水烧开,水开后放榨菜、豆腐块、金针菇 ,加入一点点味极鲜酱油、盐(榨菜是咸的,调料少放),大火煮1-2分钟即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火加点鸡精和香菜末,出锅。

菜谱创建时间:2019-02-15 11:10:36
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