准备食材(以下不分先后) 1.蘑菇用牙刷把泥冲刷掉 2.黑木耳 温水泡发20分钟 和蘑菇一起放小美滤篮加一勺面粉5分钟50度速度5清洗 (黑木耳泡发不易过夜) 3.胡萝卜 去皮切片 4.冬笋切片 5.大白菜切片 6.切葱花
准备就绪
冬笋片淖水 500g 水 10分钟100℃反转小勺(如果锅里直接倒入热水可以缩短时间) 倒入滤篮滤水
2个大蒜头入锅 3秒速度5,蒜头打碎 倒入15g油 3分钟V反转小勺 爆香 放入所有材料,3g盐,5g生抽(不易过多,会影响色泽),6分钟V反转小勺 最后20秒从量杯口放入葱花(注意蒸汽,小心烫手) 音乐响起,起锅前洒上白花椒粉,完成起锅。
慢慢享用吧
里面的蔬菜可以随意搭配,荷兰豆、山药、甜椒、肉皮都可以。 这款是素食,加入肉片就是小荤,更鲜美。