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营养漂亮的银耳汤
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作者：
毛毛__
用料
营养漂亮的银耳汤的做法步骤
步骤 1
选择糯耳，易煮粘稠，将木耳用温水浸泡2小时后撕成小朵，这是两人份，半朵
步骤 2
准备适量的冰糖、枸杞，紫薯切成小块，喜欢甜一点的多加冰糖，忘记拍红枣了😄
步骤 3
锅中加入适量清水，建议多一些，大火烧开后转小火，先煮银耳，大约一小时待银耳熟透后加入紫薯和红枣，待紫薯熟透，银耳汤黏稠后，最后加入洗净的枸杞，继续煮十分钟即可
营养漂亮的银耳汤的小贴士
煮银耳汤需要观察银耳汤的黏稠度，也要防止溢锅，喜欢莲子的厨友可以先将莲子浸泡俩小时与银耳同煮
菜谱创建时间：2019-02-17 11:36:02
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